Powrót
Ładowanie...

Szukaj

Bezpieczne poruszanie się po górach

Podstawą bezpiecznego poruszania się po górach jest poznanie zagrożeń jakie mogą nas spotkać i umiejętność właściwego zachowania w sytuacjach niebezpiecznych. Poniższy poradnik opisuje niebezpieczeństwa gór, radzi jak prawidłowo przygotować się do wędrówki oraz jak postępować w razie wypadku.

Niebezpieczeństwa gór

Większość wypadków jest spowodowanych błędem człowieka. Należy pamiętać, że góry mogą być niebezpieczne dla zdrowia i życia ludzi o każdej porze roku. Decyzje o wyjściu w góry każdy turysta indywidualny podejmuje samodzielnie.

Teren

  • Ekspozycja – możliwość obsunięcia się, bądź upadku z wysokości
  • Erozja terenu – kruszyzna, spadające kamienie, lawiny błotne lub kamienne
  • Podłoże – różne trudności terenowe, możliwość doznania kontuzji bez odpowiedniego obuwia
  • Oblodzenie – możliwość obsunięcia się i upadku na stromym zboczu
  • Głęboki śnieg – utrudnia lub wręcz uniemożliwia poruszanie się bez odpowiedniego wyposażenia (narty, rakiety śnieżne). Poruszanie się wymaga bardzo dużego wysiłku, czas dojścia do celu znacznie się wydłuża
  • Szreń łamliwa – wierzchnia, twarda warstwa śniegu krucha. Możliwość niespodziewanego zapadnięcia się, poruszanie się bez nart lub rakiet śnieżnych jest znacznie utrudnione
  • Lawiny – na stokach o nachyleniu powyżej 25 stopni, wejście w teren zagrożony bez odpowiedniego przygotowania i doświadczenia jest niezwykle niebezpieczne

Pogoda

  • Wiatr– silny wiatr utrudnia poruszanie się , zwiększa utratę ciepła ( wychłodzenia i odmrożenia ) obniża sprawność fizyczną i psychiczną, zimą zwiększa zagrożenie lawinowe, powoduje zawieje , zamiecie i tworzy zaspy na szlakach.
  • Mgła- problemy z orientacją w terenie, zwiększa utratę ciepła, presja psychiczna
  • Temperatura powietrza– niska- utrata ciepła, wychłodzenia i odmrożenia, wysoka- przegrzanie organizmu.
  • Opady deszczu lub śniegu- zwiększają utratę ciepła,utrudniają orientację, pogarszają warunki w terenie.
  • Burze– towarzyszy im pogorszenie pogody i groźne dla życia wyładowania atmosferyczne
  • Słońce– możliwość przegrzania organizmu i poparzeń

Człowiek

  • Brak przygotowania kondycyjnego – wyjście w góry wiąże się ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym.
  • Brak kwalifikacji technicznych – trudny teren (ściany, żleby, strome śnieżne zbocza itp.) wymaga odpowiedniego przeszkolenia i doświadczenia
  • Brak odpowiedniego wyposażenia
  • Zła organizacja i prowadzenie wycieczek – jeżeli nie posiadamy doświadczenia warto skorzystać z usług przewodnika
  • Złe decyzje w obliczu zagrożenia – niezbędne doświadczenie


Zasady bezpiecznego poruszania się po górach

Większość wypadków jest spowodowanych błędem człowieka. Należy pamiętać, że góry mogą być niebezpieczne dla zdrowia i życia ludzi o każdej porze roku. Decyzje o wyjściu w góry każdy turysta indywidualny podejmuje samodzielnie.

Przygotowanie przed wyjściem w góry

  • Przygotuj się fizycznie przed wyjazdem w góry.
  • Zasięgnij informacji o masywie górskim, w który się wybierasz (przebieg szlaków i ich stan, warunki panujące w górach, ewentualne zagrożenia).
  • Planuj trasy stosownie do możliwości i doświadczenia wszystkich uczestników wycieczki.
  • Przed wyjściem zapoznaj się z aktualnie panującymi warunkami i prognozą pogody.
  • Samotne wychodzenie w góry jest niebezpieczne. Jeśli to możliwe nie wychodź samotnie w góry, bezpieczniej iść w towarzystwie.

Zabierz niezbędny ekwipunek! Miej zawsze ze sobą

  • plecak
  • odpowiednie do panujących warunków obuwie
  • ubranie chroniące przed opadami i wiatrem
  • zapasową ciepłą odzież
  • podręczną apteczkę
  • prowiant i napoje
  • mapę i kompas
  • latarkę
  • telefon komórkowy – z naładowaną baterią i zapisanymi numerami alarmowymi
  • w okresie zimowym czapkę i rękawiczki
  • na trudniejsze szlaki zimą czekan i raki (niezbędne odpowiednie przeszkolenie)

Postępowanie w razie wypadku

  • Oceń rodzaj i miejsce wypadku
  • W razie potrzeby wezwij pomoc
  • Zabezpiecz miejsce wypadku. Jeżeli to niezbędne i możliwe usuń poszkodowanego z miejsca zagrożenia (spadające kamienie itp.)
  • Udziel pierwszej pomocy i zabezpiecz poszkodowanego przed pogłębieniem urazu, zapewnij komfort cieplny i wspomagaj go psychicznie.