Skip to main content
艁adowanie...

Szukaj

Bezpieczne poruszanie si臋聽po g贸rach

Podstaw膮 bezpiecznego poruszania si臋 po g贸rach jest poznanie zagro偶e艅 jakie mog膮 nas spotka膰 i umiej臋tno艣膰 w艂a艣ciwego zachowania w sytuacjach niebezpiecznych. Poni偶szy poradnik opisuje niebezpiecze艅stwa g贸r, radzi jak prawid艂owo przygotowa膰 si臋 do w臋dr贸wki oraz jak post臋powa膰 w razie wypadku.

Niebezpiecze艅stwa g贸r

Wi臋kszo艣膰 wypadk贸w jest spowodowanych b艂臋dem cz艂owieka. Nale偶y pami臋ta膰, 偶e g贸ry mog膮 by膰 niebezpieczne dla zdrowia i 偶ycia ludzi o ka偶dej porze roku. Decyzje o wyj艣ciu w g贸ry ka偶dy turysta indywidualny podejmuje samodzielnie.

Teren

  • Ekspozycja 鈥 mo偶liwo艣膰 obsuni臋cia si臋, b膮d藕 upadku z wysoko艣ci
  • Erozja terenu 鈥 kruszyzna, spadaj膮ce kamienie, lawiny b艂otne lub kamienne
  • Pod艂o偶e 鈥 r贸偶ne trudno艣ci terenowe, mo偶liwo艣膰 doznania kontuzji bez odpowiedniego obuwia
  • Oblodzenie 鈥 mo偶liwo艣膰 obsuni臋cia si臋 i upadku na stromym zboczu
  • G艂臋boki 艣nieg 鈥 utrudnia lub wr臋cz uniemo偶liwia poruszanie si臋 bez odpowiedniego wyposa偶enia (narty, rakiety 艣nie偶ne). Poruszanie si臋 wymaga bardzo du偶ego wysi艂ku, czas doj艣cia do celu znacznie si臋 wyd艂u偶a
  • Szre艅 艂amliwa 鈥 wierzchnia, twarda warstwa 艣niegu krucha. Mo偶liwo艣膰 niespodziewanego zapadni臋cia si臋, poruszanie si臋 bez nart lub rakiet 艣nie偶nych jest znacznie utrudnione
  • Lawiny 鈥 na stokach o nachyleniu powy偶ej 25 stopni, wej艣cie w teren zagro偶ony bez odpowiedniego przygotowania i do艣wiadczenia jest niezwykle niebezpieczne

Pogoda

  • Wiatr鈥 silny wiatr utrudnia poruszanie si臋 , zwi臋ksza utrat臋 ciep艂a ( wych艂odzenia i odmro偶enia ) obni偶a sprawno艣膰 fizyczn膮 i psychiczn膮, zim膮 zwi臋ksza zagro偶enie lawinowe, powoduje zawieje , zamiecie i tworzy zaspy na szlakach.
  • Mg艂a- problemy z orientacj膮 w terenie, zwi臋ksza utrat臋 ciep艂a, presja psychiczna
  • Temperatura powietrza鈥 niska- utrata ciep艂a, wych艂odzenia i odmro偶enia, wysoka- przegrzanie organizmu.
  • Opady deszczu lub 艣niegu- zwi臋kszaj膮 utrat臋 ciep艂a,utrudniaj膮 orientacj臋, pogarszaj膮 warunki w terenie.
  • Burze鈥 towarzyszy im pogorszenie pogody i gro藕ne dla 偶ycia wy艂adowania atmosferyczne
  • S艂o艅ce鈥 mo偶liwo艣膰 przegrzania organizmu i poparze艅

Cz艂owiek

  • Brak przygotowania kondycyjnego 鈥 wyj艣cie w g贸ry wi膮偶e si臋 ze zwi臋kszonym wysi艂kiem fizycznym.
  • Brak kwalifikacji technicznych 鈥 trudny teren (艣ciany, 偶leby, strome 艣nie偶ne zbocza itp.) wymaga odpowiedniego przeszkolenia i do艣wiadczenia
  • Brak odpowiedniego wyposa偶enia
  • Z艂a organizacja i prowadzenie wycieczek 鈥 je偶eli nie posiadamy do艣wiadczenia warto skorzysta膰 z us艂ug przewodnika
  • Z艂e decyzje w obliczu zagro偶enia 鈥 niezb臋dne do艣wiadczenie


Zasady bezpiecznego poruszania si臋 po g贸rach

Wi臋kszo艣膰 wypadk贸w jest spowodowanych b艂臋dem cz艂owieka. Nale偶y pami臋ta膰, 偶e g贸ry mog膮 by膰 niebezpieczne dla zdrowia i 偶ycia ludzi o ka偶dej porze roku. Decyzje o wyj艣ciu w g贸ry ka偶dy turysta indywidualny podejmuje samodzielnie.

Przygotowanie przed wyj艣ciem w g贸ry

  • Przygotuj si臋 fizycznie przed wyjazdem w g贸ry.
  • Zasi臋gnij informacji o masywie g贸rskim, w kt贸ry si臋 wybierasz (przebieg szlak贸w i ich stan, warunki panuj膮ce w g贸rach, ewentualne zagro偶enia).
  • Planuj trasy stosownie do mo偶liwo艣ci i do艣wiadczenia wszystkich uczestnik贸w wycieczki.
  • Przed wyj艣ciem zapoznaj si臋 z aktualnie panuj膮cymi warunkami i prognoz膮 pogody.
  • Samotne wychodzenie w g贸ry jest niebezpieczne. Je艣li to mo偶liwe nie wychod藕 samotnie w g贸ry, bezpieczniej i艣膰 w towarzystwie.

Zabierz niezb臋dny ekwipunek! Miej zawsze ze sob膮

  • plecak
  • odpowiednie do panuj膮cych warunk贸w obuwie
  • ubranie chroni膮ce przed opadami i wiatrem
  • zapasow膮 ciep艂膮 odzie偶
  • podr臋czn膮 apteczk臋
  • prowiant i napoje
  • map臋 i kompas
  • latark臋
  • telefon kom贸rkowy 鈥 z na艂adowan膮 bateri膮 i zapisanymi numerami alarmowymi
  • w okresie zimowym czapk臋 i r臋kawiczki
  • na trudniejsze szlaki zim膮 czekan i raki (niezb臋dne odpowiednie przeszkolenie)

Post臋powanie w razie wypadku

  • Oce艅 rodzaj i miejsce wypadku
  • W razie potrzeby wezwij pomoc
  • Zabezpiecz miejsce wypadku. Je偶eli to niezb臋dne i mo偶liwe usu艅 poszkodowanego z miejsca zagro偶enia (spadaj膮ce kamienie itp.)
  • Udziel pierwszej pomocy i zabezpiecz poszkodowanego przed pog艂臋bieniem urazu, zapewnij komfort cieplny i wspomagaj go psychicznie.